Hierba Luisa Beneficios, Usos y Propiedades medicinales » El Horticultor
Propiedades y Beneficios de la Hierba Luisa. La Hierba Luisa, conocida científicamente como Aloysia citrodora, es una planta muy apreciada en el ámbito de la ecología y la medicina natural debido a sus múltiples propiedades.Este arbusto perenne, originario de América del Sur, es famoso por su agradable aroma a limón y su uso tanto en la cocina como en la medicina tradicional.
Hierba Luisa ⇒ 【Propiedades y Beneficios Medicinales】
Reduce la ansiedad y el estrés. Tomar una infusión de hierba luisa a lo largo del día puede ayudarte a disminuir los síntomas propios del estrés acumulado, el nerviosismo y la ansiedad. Lo que genera a su vez una respuesta suave y positiva a aquellas situaciones que desencadenan estrés.
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Beneficios de la hierba luisa. La hierbaluisa es una planta que se emplea tradicionalmente desde hace siglos como remedio natural en muchos países. Su poder digestivo es el más conocido, pero esta planta puede brindarnos muchos más beneficios: Atenúa hinchazón y gases : para el sistema digestivo, se utiliza sobre todo por su acción.
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Hierba luisa para uso interno. Expulsa gases, evita flatulencias y refresca el aparato digestivo. Funciona como un tónico estomacal, tranquilizante y digestivo; evita dispepsia y espasmos. Relaja y tonifica los nervios, evitando completamente el insomnio; eso sucede cuando se consume en infusión. Elimina la halitosis.
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Planta digestiva: La hierba luisa facilita la digestión a los estómagos débiles o nerviosos, ejerce una función tónica estomacal, digestiva y tranquilizante. Tomada en infusión después de las comidas, evita los espasmos intestinales y previene las malas digestiones. También es antivomitiva y alivia el ardor de estómago.
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Antioxidante: la hierba luisa ayuda a combatir el estrés oxidativo y contribuye a prevenir el envejecimiento y algunas enfermedades. La mayoría de los compuestos orgánicos que contiene son antioxidantes, pero cobra especial importancia el canfeno. Digestiva y carminativa: componentes de la hierba luisa como el limoneno y el cariofileno.
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Hierba luisa como tranquilizante: gracias a sus beneficios sedativos, la hierba luisa es empleada para reducir el insomnio, estrés, ansiedad y nervios. Hierba luisa para retrasar el envejecimiento: sus propiedades antioxidantes permiten retrasar el envejecimiento celular. Descubre, además, Cómo afectan los radicales libres al envejecimiento.
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Otros usos de la hierba luisa. Además de sus propiedades medicinales y terapéuticas, la hierba luisa tiene otros usos en diferentes ámbitos. Uno de los más conocidos es su aplicación en la cocina. La hierba luisa se utiliza en la cocina para agregar sabor y aroma a limón a diversos platos. Se emplea en la preparación de postres, helados.
La hierba luisa y sus múltiples propiedades. Diario La Hora
Componentes medicinales de la hierba luisa. Lo que hace tan especial a esta planta, son la cantidad de componentes medicinales que ayudan a nuestro cuerpo, ya sea mediante una infusión o al usar la hierba en forma de aceite esencial.. Algunos de los componentes más conocidos son los siguientes:. Citral. Este componente tiene propiedades antibacterianas, anticancerígenas, fungicidas.
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Para qué sirve la hierba luisa. Los usos medicinales de la hierba luisa son diversos, y en parte están basados en la tradición.. Hierba luisa para la digestión. La hierba luisa se revela como un eficaz remedio digestivo. Por sus propiedades te servirá para aliviar las digestiones pesadas o lentas, los espasmos gastrointestinales, la pesadez e hinchazón estomacal, la muy molesta acidez.
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La hierba Luisa destaca por sus propiedades antiasmáticas, antihistamínicas, antibacterianas, antiinflamatorias, antioxidantes, carminativas, digestivas, expectorantes, eupépticas, espasmolíticas y relajantes. Las mismas provienen de sus principios activos, de los cuales destacan los aceites esenciales como el linalool, el citral, el.
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Propiedades Medicinales de la hierba luisa: Palau y Verdera, en su Parte práctica de Botánica del Caballero Carlos Linneo, le atribuyo los siguientes beneficios: las hojas y flores despiden un olor muy agradable de cidra; corroboran el sistema nervioso. Son eficaces en la indigestiones, palpitaciones , flatos y vértigos procedidos de la.
Hierba Luisa Beneficios, Usos y Propiedades medicinales » El Horticultor
5. Insomnio. La mayoría de los compuestos orgánicos de la hierba luisa tienen poder antiinflamatorio, lo que la convierten en un calmante natural para aliviar dolores leves. 6. Expectorante. Gracias a su contenido en melatonina, la hierba luisa ayuda a combatir el insomnio y a controlar los nervios.
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Hierba Luisa Aloysia triphylla Conocida también en Guatemala como: cedrón, te María Luisa, verbena olorosa.. Sin embargo, las propiedades de esta hierba que más han atraído a los investigadores se vinculan con su uso tradicional para el tratamiento de la depresión leve a moderada. [67]
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Si deseas disfrutar de los beneficios y propiedades de la hierba luisa, una buena manera es preparando una infusión. Para ello, debes agregar una cucharadita de la planta seca a un vaso de agua. Luego, colocar el agua a hervir, y cuando esté en ebullición, debes agregar la cucharadita de la hierba Luisa, tápala y déjala reposar durante 10 minutos.
Hierba Luisa Contraindicaciones, Efectos Secundarios, Beneficios y Usos
Hierba luisa, hierbaluisa, Maríaluisa o Cedrón, Aloysia citrodora, una planta originaria de sudamérica llamativa por su agradable olor y sabor a limón.De esta hierba se utilizan las hojas y flores frescas o secas con fines medicinales. Pero además la hierba luisa se utiliza para aromatizar y dar sabor a recetas de cocina como postres y dulces, bebidas o salsas.